Новости

Sep 16, 2023

10 лучших массажных пистолетов для восстановления после тренировки в 2023 году

Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? Массажные пистолеты находятся на переднем крае спортивного восстановления в домашних условиях. Вот что ты

Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют?

Массажные пистолеты находятся на переднем крае спортивного восстановления в домашних условиях. Вот что вам нужно знать о самых модных фитнес-инструментах, которые вы можете получить.

ОТДЫХ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ являются важной частью тренировок как для спортсменов, так и для любителей фитнеса, а массажные пистолеты находятся на переднем крае спортивного восстановления в домашних условиях. Массажные пистолеты не только помогают облегчить боль в мышцах, но и помогают улучшить кровообращение и диапазон движений после тяжелых тренировок. Они более компактны, чем пенопластовый валик, и обладают гораздо большей эффективностью, когда дело доходит до тренировки мышц. (Если у вас особенно беспокоят шея, вот наши лучшие массажеры для шеи.)

Но давайте будем честными: рынок массажных пистолетов полностью насыщен. И с таким большим количеством вариантов может быть трудно понять, какие из них действительно стоят ваших кровно заработанных денег. (Хотя, если вы действительно хотите сэкономить немного денег, вы можете попытаться превратить лобзик в собственный массажный пистолет. Этот парень так и сделал.)

Учитывая конкретные процедуры восстановления и списки пожеланий, приведенные ниже массажные пистолеты представляют собой одни из лучших вариантов на рынке в 2023 году, включая глубокое погружение в различные модели от Theragun и Hyperice, двух самых популярных брендов массажных пистолетов.

Узнайте, почему нам нравится каждая модель перкуссионного массажного пистолета ниже, а затем продолжайте прокручивать страницу, чтобы прочитать советы наших экспертов о том, на что обращать внимание, и о лучших методах использования.

Лучшие компрессионные ботинки|Лучшие ледяные ванны|Лучшее оборудование для домашнего спортзала|Лучшие фитнес-трекеры|Лучшие технические гаджеты для мужчин

Эта карманная модель идеально подходит для транспортировки и портативности. Если вам нравится использовать массажный пистолет, пока вы в тренажерном зале или в пути, этот пистолет для вас. Он весит в общей сложности 1,43 фунта и имеет время автономной работы 150 минут с тремя различными настройками скорости и одним навесным устройством.

«Это мой любимый массажный пистолет. Он настолько мал, что я могу брать его с собой куда угодно, и, несмотря на его странную форму, мне легко его держать и использовать. Это мой любимый инструмент для расслабления грудных и ИТ-повязок», — говорит Сэмюэл.

Читайте также: Лучшие кроссовки для бега.

Последняя модель Theragun — хамдингер. Theragun PRO 4-го поколения имеет 300-минутное время автономной работы, вращающийся кронштейн и эргономичную рукоятку. Он также имеет четыре различных положения рук и шесть насадок, а также пять различных настроек ударных: 1750, 1900, 2100, 2200 и 2400 ударов в минуту с силой до 60 фунтов.

Этот пистолет является фаворитом нашего собственного Эбенезера Сэмюэля, CSCS, фитнес-директора MH. «Отчасти потому, что я так точно контролирую настройки. Оно также хорошо продумано, поэтому это одно из первых устройств, которое позволяет мне с комфортом лечить верхнюю часть спины».

В отличие от других моделей Thergaun, Pro также имеет «умные» возможности с приложением Therabody для отслеживания прогресса и данных с помощью подключения Bluetooth. И для удобства у него есть OLED-экран с измерителем силы. Уф!

Читать далее: Лучшие коврики для домашнего спортзала

Обновленный мини-массажный пистолет Hyperice легко помещается в любой сумочке или рюкзаке, а его вес всего в 1,5 фунта никогда не отягощает вас. Но он по-прежнему работает три часа без подзарядки, обеспечивает три различных интенсивности и имеет несколько насадок для тренировки разных групп мышц.

Любимая роль старшего редактора по фитнесу Бретта Уильямса? «Раньше я складывал его повсюду, от спортивной сумки до ручной клади — у меня никогда не было проблем с его размещением. Несмотря на то, что он намного меньше стандартных моделей, он по-прежнему впечатляет».

Подробнее: Обзор Hyperice Normatec Go

Новый Hypervolt 2 Pro — лучший массажный пистолет Hyperice. Он оснащен самой мощной ударной технологией среди всех своих устройств и оснащен бесщеточным двигателем мощностью 90 Вт с высоким крутящим моментом.